为什么最近体重飙升

最近体重飙升可能有多种原因。首先，饮食习惯的改变可能导致体重增加，尤其是摄入高热量、高油脂食物的增加。其次，缺乏运动也是导致体重增加的原因之一。此外，压力、情绪波动、荷尔蒙变化等因素也可能影响体重。建议您逐步改善饮食，增加适量的运动，保持规律的作息时间，并寻求专业医生的建议和帮助。