盐水排宿便瘦多少

盐水排宿便并不会直接导致体重减轻，因为排便主要是排出体内废物和消化残留物，而不是脂肪。但是，通过盐水排宿便可以清理肠道、促进新陈代谢、改善消化吸收等，有助于减轻身体的负担，让身体更加轻盈和健康。如果与合理的饮食和运动结合，可以帮助减少体内多余的水分和废物，有助于轻微的体重减轻。但是不应该将盐水排宿便作为一种单独的减肥方法，否则可能会对身体造成不良影响。减肥应该是一个综合性的并均衡的过程。对于想要减肥的人来说，建议保持良好的饮食习惯和适量的运动，避免盲目使用一些极端的减肥方法。