减肥保持多久才算成功，这个问题的答案因人而异。因为每个人的身体状况、生活习惯和减肥目标都不同，所以成功的定义也不同。
一般来说，如果您能够保持健康的体重和生活方式，那么您就已经成功了。这意味着您可以继续享受美食而不担心体重增加，同时也可以保持身体健康和活力。
然而，如果您的目标是减掉大量的体重，那么您需要更长的时间来达到这个目标。通常情况下，每周减少0.5-1公斤的体重是比较安全和可持续的速度。因此，如果您想减掉20公斤的体重，可能需要6个月到2年的时间才能完成这个目标。
无论您的目标是什么，都应该注意不要过度追求短期效果而忽略了自己的健康。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询医生的建议。
