肌肉是人体中最重要的组织之一,它有以下几个作用:
1. 运动功能:肌肉通过收缩和松弛来实现身体的运动。不同的肌肉组合可以完成各种动作,如走路、跑步、举重等。
2. 维持姿势:肌肉可以帮助维持身体的姿势,使身体保持平衡和稳定。
3. 保护内脏器官:肌肉可以包裹和保护内脏器官,如心脏、肺部、肝脏等,防止它们受到外部伤害。
4. 促进新陈代谢:肌肉可以消耗能量,促进新陈代谢,帮助身体维持正常的生理功能。
5. 增强免疫力:适当的运动可以增强肌肉的力量和耐力,提高免疫力,预防疾病。
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