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小晚餐吃什么菜

2024-02-20 减肥 责编:可凡知识网 584浏览

小晚餐可以选择一些简单快捷又营养丰富的菜品,比如清炒时蔬,蒜蓉西兰花,红烧豆腐,炒鸡蛋番茄等。这些菜品做起来不复杂,既可以满足口味,又不会太油腻。另外,可以搭配一碗清淡的汤或者一份色香味俱全的凉菜,让晚餐更加丰富多样。

小晚餐吃什么菜

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