BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一种衡量人体肥胖程度的指标，通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算。计算公式为：
BMI = 体重（kg） / 身高（m）²
例如，一个人体重为70公斤，身高为1.75米，那么他的BMI指数为：
BMI = 70 / (1.75 × 1.75) = 22.86
根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI指数可以分为以下几个等级：
- 低于18.5：体重过轻
- 18.5 - 24.9：正常体重
- 25 - 29.9：超重
- 30 及以上：肥胖
需要注意的是，BMI指数并不能完全反映一个人的健康状况，因为它没有考虑到肌肉量、骨骼密度等因素。因此，在评估个人健康状况时，还需要考虑其他指标。
