为什么瘦先瘦腰

瘦先瘦腰的原因是因为腰部是人体中脂肪堆积的主要部位之一。当我们摄入的热量超过身体消耗的热量时，多余的能量就会被储存为脂肪，而这些脂肪往往会首先堆积在腰部和腹部等部位。

此外，腰部也是人体中最大的脏器——肝脏的位置，而肝脏在代谢过程中也会产生一定的脂肪。因此，如果腰部周围的脂肪过多，就会导致肝脏负担加重，从而影响其正常功能。

最后，腰部也是人体中神经系统的重要部位之一，包括脊髓、神经根等。当腰部周围的脂肪过多时，会对神经系统造成压迫和损伤，从而导致一系列的健康问题。