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脱脂的食物有哪些

2024-01-15 减肥 责编:可凡知识网 6875浏览

脱脂的食物通常是指脂肪含量较低的食物。以下是一些常见的脱脂食物:鸡胸肉、鸡腿肉、鱼、豆腐、各种多汁的水果、无蔗糖酸奶、豆腐干、泡椒竹笋、海苔片和卤鹌鹑蛋等 。

脱脂的食物有哪些

文章标签:食物
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