减肥时腿大概多久会瘦

减肥时腿部瘦下来的时间因个体差异而异。这取决于许多因素，包括您的饮食、锻炼计划以及您的基因等。通常来说，如果您采取正确的方法，每周减少1-2磅的体重是可行的。根据这个速度，腿部瘦下来可能需要数周到数个月的时间。重要的是要坚持合理的饮食和适度的锻炼，以保持健康的减肥速度，并避免反弹。保持积极的态度和耐心，不要期望立即看到结果，持之以恒将会带来长期的减肥效果。