每人明天多少热量

每个人的热量需求因年龄、性别、体重、身高和活动水平而异。一般来说，成年男性每天需要约2500卡路里的热量，而成年女性每天需要约2000卡路里的热量。然而，这些数字仅供参考，具体的热量需求可能因个人差异而有所不同。建议根据自己的具体情况咨询营养师或医生以确定合适的热量摄入。