会让人发胖的水果主要是那些含糖量较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。虽然水果本身是健康的选择，但在考虑体重管理时，需要注意控制摄入量。以下是一些可能导致体重增加的水果：
1. 香蕉：香蕉是一种热量较高的水果，每100克约含有约89千卡的热量。它含有丰富的碳水化合物，尤其是果糖，过量摄入容易导致热量摄入过多。
2. 葡萄：葡萄是另一种糖分较高的水果，每100克约含有69千卡的热量。尤其是干葡萄，其糖分更为浓缩，热量更高。
3. 榴莲：榴莲是一种美味的热带水果，但它的糖分较高，热量也相对较高。因此，过量食用榴莲可能会导致体重增加。
4. 椰子：椰子是一种高热量的水果，尤其是椰子肉和椰汁。它们含有丰富的脂肪和糖分，摄入过多可能导致体重增加。
5. 车厘子：虽然车厘子是一种美味的水果，但每100克中含有约63千卡的热量，而且含有较高的糖分。
虽然这些水果可能会导致体重增加，但在适量摄入的情况下，它们仍然是营养丰富的选择，提供了人体所需的维生素、矿物质和纤维。关键在于控制食用量，避免过度摄入造成热量过剩。同时，结合健康的饮食习惯和适量的运动，有助于维持健康的体重。
