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开心果的脂肪是多少

2024-02-15 减肥 责编:可凡知识网 8235浏览

开心果含有大量不饱和脂肪酸,其中单不饱和脂肪酸占据绝大部分。每100克开心果中的脂肪含量约为45克。

开心果的脂肪是多少

文章标签:脂肪
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