肚子肉难减的原因有以下几点：
1. 脂肪分布不均：有些人的脂肪主要集中在腹部，而有些人则在臀部、大腿等部位。如果脂肪主要集中在腹部，那么减肥就会更加困难。
2. 饮食习惯：高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致腹部脂肪堆积。此外，缺乏膳食纤维和蛋白质也会影响代谢和消化系统的正常运作。
3. 缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉萎缩和代谢率下降，从而使腹部脂肪更加难以减少。
4. 压力过大：长期处于高压力状态下会导致体内分泌失调，进而导致腹部脂肪堆积。
5. 年龄因素：随着年龄的增长，新陈代谢率会逐渐下降，这也会使腹部脂肪更加难以减少。
