大麦茶什么时候喝减肥

大麦茶是一种低热量、高纤维的饮品，适合在饭前或饭后饮用。它可以帮助消化、促进新陈代谢、减少食欲和控制体重。因此，如果您想通过喝大麦茶来减肥，可以在每天的饮食中适量饮用。

具体来说，建议在早餐或午餐前喝一杯大麦茶，这样可以增加饱腹感，减少进食量。同时，也可以在晚餐后喝一杯大麦茶，帮助消化和排毒。不过需要注意的是，不要过量饮用大麦茶，以免影响身体健康。