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散步一天多少公里

2024-03-03 减肥 责编:可凡知识网 3472浏览

根据不同人的步行速度和时间,一天散步的公里数会有所不同。一般来说,一个人一天散步的公里数可以在5-15公里的范围内。

散步一天多少公里

如果想要更精确地计算一天的散步公里数,可以根据自己的步行速度和散步时间来估算。一般来说,步行速度在每小时4-6公里之间,所以一个人步行1小时可以走4-6公里。

比如,如果一个人散步时间为2小时,步行速度为每小时5公里,那么这个人一天散步的公里数就会是10公里。

文章标签:散步
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