陈鲁豫怎么减肥

陈鲁豫的减肥方法主要是通过控制饮食和增加运动量来实现的。

1. 控制饮食：她每天只吃三餐，每餐都吃得很少，而且不吃油腻、高热量的食物。她还会喝一些绿茶或者柠檬水来帮助消化和排毒。

2. 增加运动量：她每天都会进行一定的运动，比如跑步、瑜伽、游泳等等。她还喜欢去健身房锻炼肌肉，这样可以让自己看起来更加健康有型。

3. 坚持不懈：陈鲁豫非常注重自己的形象和健康，所以她一直都在坚持减肥计划，并且不断调整自己的生活方式和饮食习惯。