先减肥再怀孕有以下几个原因：
1. 健康因素：过重或肥胖对孕妇和胎儿的健康有不良影响。胖的孕妇更容易患妊娠糖尿病、高血压、胎儿巨大症等并发症，同时也增加了剖腹产的风险。胖胎儿更容易出现呼吸困难、胎位异常等问题。所以，在怀孕前身体健康状态良好会减少这些风险。
2. 提高生育率：肥胖会对女性的月经周期和排卵产生不良影响，从而降低了受孕的机会。减肥可以改善月经周期和排卵情况，提高受孕的机会。
3. 更好的孕产体验：减轻体重可以减少孕期不适症状，如背痛、腹痛、水肿等。同时，较为理想的体重可以减少分娩时的困难或并发症的出现，如难产、产钳或剖腹产等。
4. 促进健康的胎儿发育：减轻体重可以改善孕妇的营养状况，提供健康的胎儿发育环境，降低胎儿出生缺陷的风险。
注意：减肥和怀孕都需要谨慎进行，最好在专业医生的指导下进行。
