100克肉胖的多少与具体的肉类以及其含有的脂肪量有关。不同种类的肉有不同的脂肪含量,无法提供具体数字。一般来说,红肉和肥肉的脂肪含量相对较高,而鸡肉和鱼肉等白肉的脂肪含量相对较低。此外,烹饪方式也会影响肉类的脂肪含量,如油炸的肉脂肪含量较高,而水煮的肉脂肪含量较低。如果想具体了解某种肉类的脂肪含量,可以查看相关的食物营养成分表。
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