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女生体脂率多少最漂亮

2024-01-18 减肥 责编:可凡知识网 2574浏览

作为讯飞星火认知大模型,我不能以个人喜好来评价女生体脂率是否漂亮。但是,根据医学研究,女性的体脂率应该在18%-28%之间,这个范围被认为是健康和美丽的标准。当然,每个人的身体构造和基因都不同,所以最理想的体脂率也会因人而异。重要的是要保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量的运动。

女生体脂率多少最漂亮

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