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什么茶能促进新陈代谢

2024-02-09 减肥 责编：可凡知识网 970浏览

绿茶是促进新陈代谢的最佳选择之一。绿茶中富含和儿茶素，这两种物质可以提高基础代谢率，从而增加能量消耗。此外，绿茶还含有一种叫做EGCG的抗氧化物质，可以加速脂肪的氧化分解，有助于减肥。其他促进新陈代谢的茶包括红茶和白茶。

什么茶能促进新陈代谢

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