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1200千卡消耗多少脂肪

2024-03-02 减肥 责编:可凡知识网 9758浏览

要消耗1200千卡的能量,需要燃烧约合141克的脂肪。这是因为每克脂肪的代谢产生9千卡的能量。所以,1200千卡 ÷ 9千卡/克 ≈ 133克。

1200千卡消耗多少脂肪

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