要减肥但又不想瘦胸的话，可以通过以下方法来达到目的：
1. 控制饮食：要想减肥，首先要控制饮食，避免高热量、高油脂、高糖分的食物，尽量选择低热量、高纤维、富含蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。适量摄入碳水化合物，避免过量摄入会导致体重增加。
2. 合理运动：减肥的关键在于消耗热量，通过运动可以帮助加速新陈代谢、消耗脂肪。选择适合自己的运动方式，可以是有氧运动如慢跑、游泳、瑜伽等，也可以是力量训练如举重、俯卧撑等。但要注意不要过度运动，以免过快导致胸部减少脂肪。
3. 喝足水：饮水可以帮助排除体内毒素、促进新陈代谢、提高饱腹感，有助于减肥。同时，保持良好的水分平衡也对胸部的丰满有一定的维护作用。
4. 注意姿势：保持正确的站姿、坐姿有助于维持胸部线条，避免驼背等不良姿势导致胸部下垂。可以通过练习瑜伽、做胸部运动等方式来强化胸部肌肉，帮助胸部保持丰满。
5. 穿合适的内衣：选择合适的内衣也有助于保持胸部的丰满。不合适的内衣会导致胸部形态不佳，甚至影响胸部的血液循环，所以要选择合适大小、款式的内衣来呵护胸部。
要减肥而又不想瘦胸，关键在于控制好饮食、合理运动、注意姿势和穿着合适的内衣，这样可以帮助减肥的同时保持胸部的丰满和线条，达到健康减肥的效果。一定要持之以恒，并且保持良好的生活习惯，才能有效减肥又不影响胸部丰满。
