低热量水果是那些热量相对较低，适合控制体重或者注重健康的人群。以下是一些低热量水果的例子：
1. 草莓：草莓是一种美味的低热量水果，每100克草莓的热量仅为32卡路里。草莓富含维生素C和纤维，有助于提升免疫力，并具有抗氧化功效。
2. 蓝莓：蓝莓也是低热量水果之一，每100克蓝莓的热量约为57卡路里。蓝莓含有丰富的抗氧化剂，有助于改善记忆和保护心脏健康。
3. 西瓜：西瓜是夏季的消暑水果，每100克的西瓜热量为30卡路里左右。西瓜富含水分和维生素，有助于保持身体水分平衡。
4. 柠檬：柠檬是一种低热量的柑橘类水果，每100克柠檬的热量约为29卡路里。柠檬含有丰富的维生素C，有助于促进消化和提升免疫力。
5. 苹果：苹果是常见的低热量水果，每100克苹果的热量约为52卡路里。苹果中富含膳食纤维和维生素，有助于增加饱腹感并维持身体健康。
6. 樱桃：樱桃是一种甜美的低热量水果，每100克樱桃的热量约为50卡路里。樱桃富含抗氧化物质，有助于缓解炎症和改善睡眠质量。
7. 橙子：橙子是富含维生素C的低热量水果，每100克橙子的热量约为47卡路里。橙子含有丰富的维生素和矿物质，有助于强健免疫系统。
8. 葡萄柚：葡萄柚是一种低热量水果，每100克葡萄柚的热量约为32卡路里。葡萄柚富含维生素C和纤维，有助于降低胆和控制血糖。
这些低热量水果不仅可以满足你的味蕾，还能提供丰富的营养，并帮助控制体重，保持健康。记得在日常饮食中多样化选择水果，以确保获得全面的营养摄入。
