暴饮暴食可以吃什么

暴饮暴食并不利于身体健康，因此不建议进行。相反，应该保持适量、均衡的饮食习惯。但是，如果只是偶尔想要大吃一顿的话，可以选择一些比较容易消化和营养丰富的食物，如水果、蔬菜、清淡的蛋白质食物等。另外，要注意多喝水，帮助身体消化食物。总的来说，控制饮食量和食物选择是最重要的。