在物理学中，千卡（kilocalorie，缩写为kcal）是能量的单位，等于1000卡路里。而卡路里（calorie）是能量的单位，它是在大约4.184焦耳（joules）的能量下使1克纯水的温度升高1摄氏度所需要的能量。
要计算20斤等于多少千卡，我们首先需要了解一磅（pound）等于多少千卡。根据一般食物和营养学的规定，一磅等于3500卡路里。所以20磅等于20乘以3500卡路里=70,000卡路里。
接下来，我们将70,000卡路里转化为千卡。由于1卡路里等于0.001千卡，所以70,000卡路里等于70,000乘以0.001=70千卡。
总结起来，20斤等于70千卡。这意味着如果你消耗或摄入了20斤的能量，它等于70千卡的能量。然而，需要注意的是，这个计算只适用于能量的转换，而在实际生活中，体重和能量之间的关系更为复杂，还会受到其他因素的影响，比如年龄、性别、身高、活动水平等。所以，如果你正在进行体重管理或者计划饮食，最好咨询专业人士，以便得到个性化的建议和指导。
