根据个人体质和减肥目标的不同,每个人的减肥效果可能会有所不同。但一般来说,埋线减肥后一周左右可以开始进行慢跑或者跑步锻炼。刚开始跑步时可以选择较慢的速度和较短的时间,逐渐增加跑步的时间和强度。慢慢地,身体适应了运动后,可以逐渐提高跑步的速度和时间。不过需要注意的是,埋线减肥后的第一周最好不要进行剧烈的运动,以免导致线材移位或者脱落。在进行跑步锻炼之前,最好先咨询医生或专业人士的建议,以确保运动的安全和有效。
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