减26斤要多久

要减去26斤体重，时间是取决于每周减重的速度和个人的身体状况和代谢率。通常来说，每周安全的减重速度为0.5-1公斤。根据这个速度，减去26斤大约需要26-52周，或者半年到一年的时间。然而，这只是一个大致的估计，实际的结果可能因个人情况而异。减肥期间还应注意合理饮食和适量运动，并咨询专业医生或营养师的建议。