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人体能消耗多少卡路里

2024-01-12 减肥 责编:可凡知识网 8733浏览

人体每天消耗的卡路里数量因人而异,取决于多种因素,如年龄、性别、体重、身高、活动水平等。一般来说,一个成年男性每天需要消耗约2500卡路里,而成年女性每天需要消耗约2000卡路里。但是,这个数字只是一个大致的估计,实际消耗量可能会有所不同。

人体能消耗多少卡路里

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