精神抚慰金是根据受害者所遭受到的精神痛苦和苦难程度来计算的。通常有法律规定了精神抚慰金的计算方法和标准，但具体计算方式可能因地区和案件性质而有所不同。
一般来说，精神抚慰金的计算会考虑以下几个方面：
1. 受害者的精神痛苦程度：包括焦虑、恐惧、困扰等各种情绪反应的程度。
2. 受害者的心理健康状况：如果受害者因此事件而导致了长期的心理健康问题或疾病，也会加重精神抚慰金的数额。
3. 事件的性质和严重程度：事件的性质和严重程度对于精神抚慰金的计算也有较大影响，例如暴力犯罪事件往往会导致更多的精神痛苦。
4. 相关证据和鉴定：受害者提供的医学证据、心理鉴定报告等也会在精神抚慰金的计算中起到重要作用。
总的来说，精神抚慰金是根据受害者遭受到的精神痛苦程度和相关证据来综合评估的。在提起相关法律诉讼时，律师会根据具体情况帮助受害者进行精神抚慰金的计算和索要。
