如果你身上有跳蚤，可以采取以下措施：
1. 将衣物、床上用品等可能有跳蚤的物品放入洗衣机中，用高温水洗涤，或者将其放入干燥机中高温烘干，以杀死跳蚤。
2. 清洁室内环境，特别是床上、地毯等容易藏有跳蚤的区域，使用吸尘器清理，然后用热水加洗衣液清洗地毯。
3. 使用跳蚤喷雾或跳蚤烟雾剂，对室内进行喷洒处理，注意遵循使用说明，确保安全。
4. 使用宠物跳蚤控制产品，如跳蚤颈圈、跳蚤喷雾等，对宠物进行防治。还可以找兽医咨询相关问题，以获得更专业的建议。
5. 清洁宠物的床铺、玩具等可能有跳蚤的物品，并将宠物身上的跳蚤进行清理和防治。
6. 避免与有跳蚤的动物接触，尤其是流浪动物，以免跳蚤传播到身上。
7. 若以上方法无效，可以考虑请专业的害虫控制公司进行处理。
重要提醒：如果跳蚤叮咬造成明显过敏反应、发烧等严重症状，建议立即就医。同时，注意保持家居卫生，定期清洁和防治，以避免跳蚤滋生。
