阻止金毛犬叫的方法有以下几种：
1. 训练：通过训练，教会金毛犬只在特定情况下才叫，例如有陌生人进入家门或者有不寻常的声音。可以使用点击器和奖励来建立正确的行为和语言指令。
2. 分散注意力：金毛犬大部分时间叫是因为无聊或者缺乏刺激，通过提供足够的运动和玩耍来分散犬只的注意力，减少叫声的频率。
3. 社交化训练：金毛犬的叫声也可能是因为焦虑或害怕，通过社交化训练，使其逐渐适应不同的环境和人群，减轻不必要的恐惧和焦虑。
4. 物理和心理刺激：提供适当的玩具和智力游戏，让金毛犬在自己的时间里保持忙碌，从而减少叫声的发生。
5. 噪音遮挡：当金毛犬开始叫的时候，可以使用噪音遮挡的方法，例如播放宠物适合的音乐或使用白噪音机，以减轻和掩盖外界的噪音刺激。
需要注意的是，想要成功阻止金毛犬叫，训练和耐心是非常重要的。不应该使用惩罚或恐吓的方法来试图阻止犬只叫声，这样只会加重其压力和焦虑，并可能导致其他不良行为的出现。
