j联赛首发哪里看

您可以通过以下方式来查看J联赛的首发阵容：

1. 在电视上观看J联赛比赛时，通常会显示双方球队的首发阵容。

2. 在J联赛官方网站或各大体育网站，例如ESPN、Goal等，可以查看比赛前发布的预测首发阵容文章或比赛直播页面中的首发阵容。

3. 在一些体育新闻网站或社交媒体上，会有人发布比赛的首发阵容相关信息。您可以搜索相关关键词来获取首发阵容信息。

4. 在一些足球专业论坛上，会有球迷或专家发布比赛的首发阵容预测，您可以参考这些预测来获取信息。