要从越南海防到南定，可以选择以下几种交通方式：
1. 飞机：可以乘坐飞机从海防机场直飞到南定机场。这是最快的方式，约需1小时。但需要提前预订机票。
2. 长途巴士：可以选择乘坐长途巴士从海防汽车站到南定汽车站。这是比较便宜的方式，但需要花费较长的时间，约需7-9个小时。
3. 自驾车：如果有自驾车的条件，可以选择自驾前往南定。可以通过国道1A和国道14B路线驾车，全程约440公里，需要约8-9个小时。
4. 火车：可以选择乘坐火车从海防火车站到南定火车站。这是相对比较舒适的方式，也可以欣赏沿途风景，但需要花费较长的时间，约需10-12个小时。
以上是一些常见的从越南海防到南定的交通方式，具体选择可以根据个人需求和预算来决定。还要注意预订和确认票务信息，确保行程顺利。
